Elternbeirat

Seit März findet für unsere Pusteblumen einmal pro Woche das Yoga A-B-C statt. Dieses wird von Annette Beck (Kinderhausleiterin, die unter anderem auch eine Ausbildung zur Kinderyoga-Trainerin absolviert hat) angeboten.

Als Einstieg diente eine Geschichte über Yoga. Denn Yoga ist so vieles. Der kleine Jasper hat sich also auf den Weg gemacht und viele Tiere gefragt was für sie Yoga ist. In den nächsten Stunden werden wir die alle Buchstaben des A-B-C kennen lernen, und jeweils eine Asana dazu üben. Es wird über Gefühle gesprochen, Patnerübungen durchgeführt Wir schärfen unsere Sinne  und lernen unseren Körper etwas mehr kennen. Wir werden uns Bewegen und Entspannen, unseren Atem spielerisch steuern und so Methoden an die Hand bekommen die in Stresssituationen ihre Anwendung finden können.

Yoga unterstützt die kindliche Entwicklung also ganzheitlich und ist eine optimale (ergänzende) Schulvorbereitung. Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden die körperliche Gesundheit und die geistig/emotionale Entwicklung gefördert. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt und der Umgang mit Stress sowie die Reizüberflutung im Alltag werden abgebaut.

Wir freuen uns auf die nächsten Stunden.